Apa itu tanaman jahe??
Jahe merupakan tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Dalam bahasa latin, jahe sering disebut dengan Zingiber Officinale.
Jahe biasa digunakan dalam bumbu masakan atau digunakan untuk obat tradisional. Pada cuaca dingin minuman tanaman jahe digunakan untuk penghangat tubuh.
Apa saja kandungan pada tanaman jahe? Jahe memiliki senyawa Phenol yang terbukti memiliki efek anti-radang dan diketahui ampuh mengusir penyakit sendi juga ketegangan yang dialami otot. Selain itu, rimpang jahe juga mengandung zingilberene dan shogol yang akan berfungsi sebagai anti-oksidan dan juga efektif melawan penyakit kanker pun jantung.
Berikut ini akan kita ulas lebih jauh tentang manfaat tanaman jahe untuk obat kesehatan:
Menurunkan tekanan darah (Hipertensi)
1.Jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin dan memperlebar pembuluh darah, yang mengakibatkan darah mengalir lebih cepat dan lancar serta meringankan kerja jantung dalam memompa darah yang akan menyehatkan kondisi jantung anda.
2. Membantu Pencernaan
Hal ini dikarenakan jahe mengandung enzim pencernaan yaitu protease dan lipase, yang masing-masing mencerna protein dan lemak sehingga membantu melancarkan BAB pada proses pencernaan.
3. Melancarkan Peredaran Darah
Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan akan mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang juga menjadi penyebab utama stroke, dan serangan jantung, dengan rajin mengkonsumsi jahe maka penyakit stroke dan jantung dapat dicegah.
4. Obat Mual & Masuk angin
Jahe mampu memblok serotonin, yaitu senyawa kimia yang dapat menyebabkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa mual. Termasuk mual akibat mabuk perjalanan. Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan kram perut dan membantu mengeluarkan angin dan membuat kondisi pada tubuh menjadi hangat saat mengkonsumsi wedang air jahe.
5. Menangkal Radikal Bebas
Jahe mengandung antioksidan yang mendorong penetralan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh mambuat anda terhindar dari penyakit yang disebabkan radikal bebas.
6. Meredakan Rasa sakit
Jahe juga bermanfaat untuk pereda rasa sakit yang alami dan dapat meredakan nyeri rematik, sakit kepala, dan migren. Caranya mrngkonsumsinya dengan minum wedang jahe 3 kali sehari. Bisa juga minum wedang ronde, mengulum permen jahe, atau menambahkan jahe saat pada soto, semur, atau rendang.
7. Obat Kompres Daun
Jahe juga berkhasiat, sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah orang yang sedang menggigil. Caranya dengan ditumbuk dan diberi sedikit air dapat dipergunakan sebagai obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke wajah orang yang sedang menggigil sehingga akan menjadi terasa hangat.
8. Melancarkan penceraan
Memperkuat pencernaan makanan dan mengusir gas di dalamnya. Caranya dengan menumbuk rimpang lalu direbus dalam air mendidih selama lebih kurang ½ jam, kemudian diminum airnya secara teratut.
9. Mengobati rematik
Buat anda yang mempunyai penyakit rematik untuk mengurangi efek akibat penyakit rematik salah satunya dengan cara mengkonsumsi air wedang jahe secara teratur.
10. Obat Luka
Mengobati luka karena lecet, ditikam benda tajam, terkena duri, jatuh, serta gigitan ular. Caranya rimpang jahe merah ditumbuk dan ditambahkan sedikit garam. Letakkan pada bagian tubuh yang terluka dibalut dengan perban kain.
11. Obat Digigit Serangga
Mengobati gatal karena sengatan serangga. Caranya dengan menumbuk rimpang lalu digunakan sebagai obat gosok.
12. Mengobati luka bekas gigitan ular beracun.
Caranya dengan menumbuk rimpang dan diberi sedikit garam, kemudian ditempelkan pada luka bekas gigitan ular beracun (hanya sebagai pertolongan pertama sebelum penderita dibawa ke dokter)
13. Mengobati sakit perut
Jahe merupakan obat mujarab bagi penderita sakit perut, seperti diare. Sebab jahe bersifat analgesik dan menenangkan.
14. Mencegah beberapa jenis kanker
Dari khasiat harian, jahe yang diekstrak juga ampuh menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker.
15. Menyembuhkan migrain
Studi menunjukkan bahwa jahe dapat menghentikan prostaglandin, faktor penyebab rasa sakit pada kepala. Dengan demikian, jahe mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.
16. Mencegah siklus menstruasi tak teratur
Jahe memberi manfaat keteraturan siklus menstruasi bagi wanita. Di China misalnya, jahe dan gula merah yang dicampurkan dalam teh banyak dikonsumsi untuk mengurangi kram saat datang bulan.
17. Mengobati morning sickness
Rasa mual, perut kembung dan ingin muntah di pagi hari, termasuk pada wanita hamil, dapat disembuhkan dengan ramuan jahe.
18. Mengobati sakit gigi
Nyeri gusi dan sakit gigi ternyata juga bisa dicegah dengan kebiasaan minum air jahe. Ini karena jahe memiliki sifat antijamur dan antibakteri.
19. Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat lain, yakni jahe terbukti berkhasiat menurunkan kadar kolesterol, selain bersifat membersihkan darah. Dengan demikian serangan jantung dan pembekuan darah dapat dicegah.
20. Sebagai Obat Jerawat
Salah satu penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Midical Center, jahe juga berkhasiat untuk membantu mencegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram per hari.
Nah itulah beberapa manfaat tanaman jahe sebagai obat tradisional yang bagus untuk menjaga kesehatan kita.
Comments
Post a Comment